白髪を抜くのはNG？

白髪を見つけると、つい抜いてしまうことはないですか？

「白髪は抜くと増える」「抜くと生えてこなくなる」などウワサを聞いたこともあるかもしれませんが、抜いたことで白髪が増えたり減ったりは科学的には証明されてはないそうです。抜くことによって毛穴や頭皮が傷ついてしまう可能性はあるみたいです。

１　白髪のメカニズム

毛根には、メラノサイトと呼ばれているものがあり、このメラノサイトでメラニン色素を作って、髪を黒くしています。しかし、このメラノサイトの活動が弱まり、メラニン色素が作られなくなっていくと、徐々に白髪になっていくのです。

メラノサイトの活動が弱まる原因として、加齢に」よるものが大きいですが、遺伝や生活習慣などのことも原因となります。

白髪を抜いても結局、同じところから新しい白髪が生えてくる可能性が高いので、増えたような気がするのはこのためです。

２　抜かないほうがいい理由

白髪だけでなく髪を抜くことで、頭皮の毛穴を傷つけてしまう可能性があります。そうなると、新しく毛が生えにくくなったり、毛穴の悩みに繋がることもあります。

そのため、白髪を抜いて頭皮に負担を与えないようにしましょう。

３　抜かずに対処する方法

３－１　根元からカット

白髪が数本の場合は、目立たないように出来るだけ根元からカットすることオススメします。

カットする本数が増えたり、自分ではカットが難しくなったときには、染める方法に切り替えましょう。

３－２　染める

白髪の量が増えてきて気になる場合は染めていきましょう。

染めることで、白髪をカバーできるのでストレスを減らすことができます。

しかし、染めることによって毛髪や頭皮に負担を与えることになるので、ご自分で染めるよりも美容室でやってもらい、負担をできるだけ少なくするようにしましょう。

４　まとめ

白髪は抜いたりすることで頭皮を傷つけてしまう可能性があります。どうしても気になってきたら、根元からカットしたり染めたりすることでカバーしていきましょう。それに合わせて、生活習慣にも気を付けて、健康的な生活を送ることも大切です。